Sıkça Sorulan Sorular

Online seanslar, terapist ile danışanın önceden belirledikleri bir platform üzerinden (Zoom, Skype vb.) görüntülü olarak yapılır. Yüz yüze görüşmelerde olduğu gibi, her iki taraf da seans süresini tamamen ayırarak dikkatini bu sürece odaklar.

​Terapinin verimli olabilmesi için danışanın kendisini rahatça ifade edebileceği bir ortamda olması önemlidir.

Terapide güven dolu bir ilişkiden önce, kullanılan tekniklerden çok terapötik ilişkinin güçlü olması önemlidir. Bilişsel Davranışçı Terapi ve Dinamik Terapi anlayışı üzerine odaklanmıştır. Bunun yanı sıra, bazı vakalarda sanat terapisi de uygulanmaktadır.

Online seanslara, bilgisayar, tablet veya akıllı telefon gibi internet bağlantısı olan herhangi bir cihaz üzerinden katılabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey, internet bağlantısının yeterli hızda olması ve tercih ettiğiniz video görüşme platformunun (Zoom, Skype vb.) yüklü olmasıdır.

Seansların odak noktası danışandır ve her bireyin ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle, terapi süreci danışanın özel ihtiyaçlarına göre şekillendirilir. İlk görüşme bir değerlendirme seansı olarak yapılır ve danışanla ilgili temel bilgiler alınarak ihtiyaç haritası çıkarılır. Bu harita doğrultusunda ilerleyen terapiler planlanır.

Terapötik süreç, güvenli ve yargısız bir ortamda gerçekleşir. Danışan, içsel hislerini özgürce ifade edebilir.

Seanslara zamanında katılmak danışanın sorumluluğundadır. Eğer geç kalınırsa, geç kalan süre danışanın kendi seansından kesilir ve seans kalan süreyle devam eder.

Seans ücretleri hakkında bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçin. Telefon veya e-posta yoluyla ulaşabilirsiniz.

Seanslar genellikle 50-55 dakika arasında sürer. Danışanın ihtiyaçlarına ve seansın akışına bağlı olarak, terapist danışanın onayıyla seansı erken bitirebilir. Uzatma süreleri nadiren kullanılır ve terapistin uygunluğuna bağlıdır.

Online terapi, yüz yüze terapilere benzer şekilde terapi sürecini sürdürse de, farklı bir formatta gerçekleşir. Yüz yüze terapi, fiziksel olarak aynı ortamda bulunmayı gerektirirken, online terapi internet bağlantısı ve uygun bir platform (Zoom, Skype vb.) üzerinden yapılır. Online terapi, özellikle evde rahat bir ortamda olmak isteyen ve zaman açısından esnekliği tercih eden kişiler için uygun bir alternatiftir.